Il y a plus de 15 ans, j'ai changé de vie pour être plus alignée...
Je suis
Elisabeth Charles
Sophrologue & Coach de Vie.
Formée à la Cohérence Cardiaque.
Maman de deux enfants.
Je suis passée de cadre, lassée par le métro-boulot-dodo à Paris, à Sophrologue en Martinique!
Et depuis, c'est avec joie que j'accompagne les personnes francophones, surtout les femmes, qui sont en cheminement vers une vie plus alignée.
Je t'offre
des ressources sur
ma chaîne YouTube
Et toi?
Es-tu prêt(e) a vivre une version de toi-même plus épanouie, sereine et alignée?
Je t'accompagne
en consultation privée
en visio.
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Tu bénéficies de mon expertise
Plus de 15 ans de consultation Coaching/Sophrologie
Une dizaine d'année d'expérience en milieu hospitalier, en tant que Sophrologue (Clinique de l'Anse Colas, en Martinique)
Plus qu'une simple consultation, c'est un accompagnement très complet, pour plus de résultats!
Tu auras accès à:
Ta Séance individuelle d'1h20 de Coaching/Sophrologie, en visio, par WhatsApp vidéo
Ton "Bilan Hebdo": ton suivi chaque semaine, par message WhatsApp, pendant 1mois
La Formation "Bien-Être Durable" (durée 1h, en ligne)
Des audios de Sophrologie pour t'entraîner
Les thématiques sur lesquelles je peux t'accompagner :
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dédiés aux femmes
"Femmes Lumineuses & Sereines"
Ce programme est la base de mon accompagnement.
Tu restes motivée pour pratiquer facilement et en peu de temps des outils puissants.
Pour plus de sérénité et de bien-être dans ton quotidien!
Vidéo mensuelle de Sophrologie: le Rdv Avec Soi
Formation Bien-Être Durable
Outils pour pratiquer les respirations de cohérence cardiaque
Rappel, avec liens vers ces outils, chaque week-end par message WhatsApp
"Femmes Lumineuses & Sereines" PREMIUM
Un accompagnement intensif (2 séances privées d'1h20 par mois) et archi-complet, pour une transformation en profondeur, pour vivre plus épanouie, sereine et alignée!
Tout le programme de base "Femmes Lumineuses & Sereines"
2 Séances privées mensuelles d'1h20 de Coaching/Sophrologie, en visio, par WhatsApp vidéo
Le Bilan Hebdo: ton suivi chaque semaine, par message WhatsApp
La Préparation mentale à la Naissance
par la Sophrologie
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